Hjärtligt välkommen till vårens första Meditationsgrupp.

Vi möts i guidad meditation för att ge var och en möjlighet att se in bakom sitt intellekt och sina tankar.  Ett fantastiskt sätt att få tillgång till mer av sin längtan och inre önskan i både vilande och utforskande. Fika. finns och möjlighet att dela sin upplevelse i gruppen finns också.

Vi ses vid 5 tillfällen, måndagar i mars, den 2, 9, 16, 23, & 30 mars kl 19.00-20.30 i Folkets Hus i Vallentuna Centrum, Hövdingavägen 1.

Passar både dig som är van och som är ovan att meditera.

Kostnad: 900 kr för 5 gånger, fikat ingår såklart

Anmälan till: katarina@livskonster.se  alt.  070-23 33 474

Begränsat antal deltagare

Efter mail/telefokontakt så bokas platsen genom att betala in anmälningsavgift 200 kr genom att swisha eller sätt in på bankgiro 5800-0258. Resterande betalning görs innan första tillfället.

Grundläggande 2-dagars Massagekurs

Kom och var med på en härlig helgkurs i massage.
Målet för helgen är, att med grundläggande massagetekniker och grepp, kunna genomföra en delkropps- och helkroppsmassage för husbehov, som du sen kan utföra på nära och kära. Vi kommer även göra ansikts- och fotmassage.
Passa på att komma med och lära dig att med massage lösa upp muskelspänningar och sänka stressnivåer och att öka välbefinnande, rörlighet och avslappning.
Härligheter helt enkelt :)
Den största delen av helgen blir praktisk, du kommer både att massera och bli masserad.
Inga förkunskaper behövs.
När: 16-17 november kl 10-16
Var: Folkets Hus, Hövdingavägen 1, Vallentuna C
Kostar: 1800 kr, material, frukt och fika ingår.
Ta med egen lunch, uppvärmningsmöjligheter finns,
Kursledare Katarina Vilén har arbetat som massageterapeut i 19 år. För mer info, frågor och anmälan:
katarina@livskonster.se    070-23 33 474
Anmälningsavgift: 400 kr, inbetalas efter bekräftad anmälan. Resterande belopp betalas innan kursstart.
bankgiro 5800-0258 eller swish 070-23 33 474
Varmt Välkommen!