Grundläggande 2-dagars Massagekurs
Kom och var med på en härlig helgkurs i massage.
Målet för helgen är, att med grundläggande massagetekniker och grepp, kunna genomföra en delkropps- och helkroppsmassage för husbehov, som du sen kan utföra på nära och kära. Vi kommer även göra ansikts- och fotmassage.
Passa på att komma med och lära dig att med massage lösa upp muskelspänningar och sänka stressnivåer och att öka välbefinnande, rörlighet och avslappning.
Härligheter helt enkelt :)
Den största delen av helgen blir praktisk, du kommer både att massera och bli masserad.
Inga förkunskaper behövs.
När: 16-17 november kl 10-16
Var: Folkets Hus, Hövdingavägen 1, Vallentuna C
Kostar: 1800 kr, material, frukt och fika ingår.
Ta med egen lunch, uppvärmningsmöjligheter finns,
Kursledare Katarina Vilén har arbetat som massageterapeut i 19 år. För mer info, frågor och anmälan:
katarina@livskonster.se 070-23 33 474
Anmälningsavgift: 400 kr, inbetalas efter bekräftad anmälan. Resterande belopp betalas innan kursstart.
bankgiro 5800-0258 eller swish 070-23 33 474
Varmt Välkommen!

Guidade meditationer

Meditationsgrupper i kursform, cirkelform och även enskilda tillfällen.  Att använda guidad meditation är ett fantastiskt verktyg för att visualisera ditt inre, och att gå på äventyr i inre miljöer, ibland för att stilla sinnet, men oftast för att med specifikt syfte göra inre transformerande arbeten med syfte att vara i bästa balans med ditt livssyfte och livskraft.

När aktuella datum finns, så dyker dom upp under "Kalendarium" Du kan även sätta ihop en egen grupp och boka mig som meditationsguide.

Kontakta mig för mer info.